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您了解人體免疫系統70%在腸道嗎？
讓腸道快樂，您就擁有健康的每一天。
您是否以為乳酸菌就只能消除便秘，兼具有美容效果而已？

知名減肥藥諾美婷因被發現會提高心血管疾病風 險引發爭議，繼前天生產該藥的亞培公司主動把諾美婷撤離美國、加拿大市場，我衛生署昨跟進宣布，明日起，撤銷諾美婷在內的含sibutramine成分的 十五張減肥藥證，市場上所有藥品必須在一個月內強制下架回收。

衛署撤銷含同成分15張減肥藥證

繼今年初歐盟建議所有會員國停售諾美婷後，澳洲政府十月八日公布將含sibutramine成分藥品撤離澳洲市場，美國食品藥物管理局也在同一天公布，原廠藥商亞培自願將諾美婷撤離美國市場。我國衛生署緊急開會討論，昨日凌晨決定跟進美、澳政策。

近十年國人肥胖盛行率有增無減，而且男性肥胖程度普遍勝過女性。

根據衛生署全國營養調查指出，二○○五年到二○○八年，男性「過重」、「輕度肥胖」及「中重度肥胖」的盛行率為卅二％、十三％及六％，較一九九三年到一九九六年的廿二．九％、八．一％及二．四％，各項指標都上升。

青少年沉迷電玩，即使每天吃得少，體重也未達肥胖程度，但是每天懶得動，還是有可能罹患脂肪肝！

沉迷電玩一坐就幾個小時三總日前接獲一名15歲、升高一男生，年紀輕輕就有脂肪肝的問題。一問之下，這名男生平時吃得很少，也不太吃零食，但一天至少打3小時電玩，假日更打到8小時，由於打電玩多是坐著不動，雖是年輕人，但每天的基礎代謝率跟50、60歲的老太太差不多，結果脂肪肝找上門。

很多人以為脂肪肝是成年人才會有的問題，事實上，根據國外調查研究指出，亞洲青少年大約每十人中就有一人罹患脂肪肝，男孩比例大於女孩。青少年罹患脂肪肝，日後有較高風險罹患肝臟疾病、糖尿病及心血管疾病等，不可掉以輕心。

目前國內核准的減肥藥有三種，包括諾美婷、羅氏鮮與指示用藥康孅伴，台北市開業藥師柯明道昨（二十四）日指出，其中以諾美婷的效果最好，但有造成口乾、便 秘、心悸、睡不著等副作用，有心臟病、高血壓患者不宜使用；至於羅氏鮮雖相對安全，但有造成維生素A、D缺乏等狀況，後續需再補充魚肝油。

台北市開業藥師柯明道昨天指出，目前國內核准的合法減肥藥有三種，其中以諾美婷作用在腦神經系統，讓人有飽足感，效果最好，也因效果好，常遭地下工廠或生產偽劣藥業者濫用。

家長們可知道家中的小孩，一年要長高幾公分，才算正常？小兒體重管理主任陳永綺指出，除了甫出生兩個月內與青春期階段，孩童的生長速度較快外，一 般來說，小孩子每年要長高四到六公分，才算正常，因而呼籲家長，因小孩三歲過後，較少因預防接種帶到醫院來，家長應多注意幼童三歲以後的身高發展。

陳永綺指出，門診曾接獲一名小五的男童，身高只有一百三十公分，跟其他同年齡孩童身高比，身高差了將近十公分。醫師進一步檢視孩童的身高紀錄發現，小男孩從小學三年級起，一整年都沒長高，四年級也僅長兩公分，兩年內未明顯長大，也讓他遠比其他同學的身高整整少十公分。

醫師確診發現，原來小男童是患有過敏體質，日常所攝取的營養，都在應付過敏體質造成的不適，並沒有多餘、充分的營養，足以讓他長高，導致出現兩年沒長大的情形，所幸個案在青春期前發現，仍有機會多少挽救已遠落後他人的身高差距。

我們每天吃的東西裡一定要有脂肪，不管任何一種脂肪都是由脂肪酸和甘油所形成的，而脂肪酸又分為「飽和脂肪酸&不飽和脂肪酸」飽和脂肪酸多半都來自於動物性脂肪；而不飽和脂肪酸大多來自於植物性脂肪，而魚油中的Omega-3脂肪酸卻是不飽和脂肪酸中最優質的！

我們人體需要Omega-3脂肪酸來維持我們的健康。但很可惜的是我們的身體又不能獨自的製造它，一定要從食物中獲得，不幸的是現代的飲食中總是缺乏Omega-3脂肪酸。科學家己經證實，Omega-3脂肪酸裡的EPA&DHA這兩種不飽合的脂肪酸是建構腦膜脂質，最主要的成份。並也建議正值懷孕的婦女及幼童應該要多多補充，因為它有相當不錯的健腦效果。重視自己及家人生命的您，賀寶芙的深海魚油膠囊是便是您最 棒的選擇...

一份近期發表在國外「臨床精神醫學期刊」的報告指出，憂鬱症患者長期服用深海魚油、亞麻子油等富含Omega-3的營養補充劑，似乎能緩解病情。

這項研究是由加拿大蒙特婁大學精神科的Francois Lesperance教授主持，他和麥基爾大學等校學者合作，針對432位有重鬱症的病人進行臨床實驗，目的在探討常見的Omega-3營養補充劑是否能應用在憂鬱症的治療上。

參與研究的個案中，有72％為重複發作，53％同時伴隨有焦慮症狀，有43.3％目前正在吃抗憂鬱劑，且至少看醫師達4星期以上，但症狀並未獲得改善。

生活壓力造成睡眠品質不良，難入睡、多夢又易醒，白天無精打采常常不經意的打瞌睡，快速飲食使我的腸胃道不良需靠藥物改善，體重從46公斤跟著上升到63公斤身形臃腫和肥肉讓我想要減重的念頭，少吃多運動我用了很多方法還是沒有甚麼改變總是告訴自己我並不是很胖。